Posts de 2/março/2009

Aniversário da minha filha Gabriela

02-mar-09

 
Artur Monteiro

Quero compartilhar com os amigos, que em 2008 minha esposa e eu fomos abençoados com nossa primeira filha. Por ser prematura, passou por uma série de problemas de saúde, mas já é uma vencedora pois consegui transpor esta fase e hoje se encontra em excelentes condições. No dia 11 de março a Gabriela completa [...]

A Importância do Personal Trainer

02-mar-09

Artur Monteiro
No início da década de 90 chegava ao Brasil, uma nova proposta de exercício supervisionado chamado “Personal Training”. A evolução deste do processo sofreu influência das aulas particulares de ginástica, da musculação e da grande quantidade de estudos científicos relacionados à atividade física, aptidão física e saúde. O mercado passou a requisitar profissionais da [...]