Posts de 8/maio/2009

Benefícios do Exercício Durante a Gestação

08-mai-09

Profa. Ms. Gizele A. Monteiro
A diminuição da atividade física é comum durante a gestação levando à queda no nível de aptidão física da mulher. Desta forma, é interessante que as mulheres realizem exercícios físicos neste período.
Há uma necessidade de alterações nos programas de exercício devido as mudanças endócrinas, cardiovasculares e posturais ocorridas durante o período [...]