Artur Monteiro
A Pliometria melhora a performance do corredor?
O termo pliometria também pode ser substituído por “exercícios cíclicos de alongamento-encurtamento” que é uma seqüência de ações concêntricas e excêntricas executadas no menor espaço de tempo em apenas um movimento.
O meio mais utilizado para o treinamento de potência é o de saltos pliométricos e (ou) saltos profundos [...]
Artur Monteiro
A cirurgia estética, amplamente explorada no mundo artístico e por amantes do corpo perfeito chega ao esporte de alto rendimento. Vejam esta matéria do UOL Esporte em São Paulo (22/06/09).
O ginasta brasileiro Diego Hypólito será submetido a uma artroscopia no ombro esquerdo, após se lesionar durante o Troféu Brasil de Ginástica Artística, na última [...]
Artur Monteiro e colaboradores
Introdução: Pouco se sabe sobre o futsal devido à carência de estudos científicos que mostrem evidências sobre o perfil e as respostas fisiológicas durante as partidas. Tais informações podem nortear os treinadores e preparadores físicos na estruturação do treinamento.
Objetivo: o presente estudo avaliou as respostas cardiorrespiratórias e metabólicas em atletas da categoria [...]
A Phorte Editora junto ao Instituto Phorte Educação - IPE, promovem o VI Encontro Internacional de Esporte e Atividade Física. É um dos mais reconhecidos eventos para atualização profissional em Educação Física e Esporte.
Este reconhecimento deve-se à presença de palestrantes nacionais e internacionais muito reconhecidos em todo o mundo.
O evento contará com 70 cursos, [...]
Definição
Os esteróides anabolizantes, mais conhecidos apenas com o nome de anabolizantes, são drogas relacionadas ao hormônio masculino Testosterona fabricado pelos testículos. Os anabolizantes possuem vários usos clínicos, nos quais sua função principal é a reposição da testosterona nos casos em que, por algum motivo patológico, tenha ocorrido um déficit.
Além desse [...]
Em uma parceria com a Central de Cursos da Universidade Gama Filho, a TV Central e o Instituto Phorte Educação, realizamos no último dia 05/06 mais um programa esporte e Atividade Física com o tema Musculação: estética e saúde.
Tivemos a presença dos professores Ms Charles Lopes e Ms Alexandre Evangelista. Com assuntos polêmicos como o uso de esteróides [...]
(PASTA DE COCA; CRACK; MERLA)
Definição e histórico
A cocaína é uma substância natural, extraída das folhas de uma planta que ocorre exclusivamente na América do Sul: a Erythroxylon coca, conhecida como coca ou epadú, este último nome dado pelos índios brasileiros. A cocaína pode chegar até o consumidor sob a forma de um [...]
Artur Monteiro
A periodização, hoje em dia, tornou-se ferramenta fundamental para a elaboração de um treinamento organizado e de resultados (Monteiro e Lopes, 2009). Diversas evidências sugerem a superioridade do treinamento periodizado em relação ao não periodizado, tanto em indivíduos atletas quanto não atletas (Hoffman et al, 1994; Herrick et al, 1996; Alderman et al, 2004) [...]
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