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Posts de 22/julho/2009

Periodização no futebol

22-jul-09

Artur Monteiro
Qual o melhor modelo de periodização para o futebol? Para responder esta pergunta, devemos conhecer um pouco sobre os principais modelos.
MODELO CLÁSSICO
O modelo clássico proposto por Matveiev proconiza a divisão do treinamento em ciclos (preparatório, competitivo e transitório). O periodo preparatório é subdividido em fase geral (maior enfase no volume) e especial (maior ênfase [...]

Também classificado em Futebol, Periodização Linear e Ondulatória, Periodização do Treinamento 2 Comentários