É com grande prazer que convido a todos para o próximo programa Esporte e Atividade Física acontecerá no dia 30 de julho, quinta-feira, às 20 horas, com o tema Treinamento Funcional, no qual o Prof. Artur Monteiro entrevistará a Profª Maria Claudia Vanícola, Mestre em Educação Física e professora dos cursos de Pós-Graduação na Central de Cursos da Universidade Gama Filho.
O programa é transmitido diretamente no canal da Phorte TV instalado aqui no Blog.
Para assistir ao programa, não é necessária inscrição prévia. Basta acessar o blog na data e hora marcada e inserir o seu email no canal da Phorte TV disponível no link abaixo:
http://www.arturmonteiro.com.br/phortetvaovivo
Fica marcado nosso encontro 30/07 as 20h. Abraços.
Artur
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Treinamento funcional x Core
Treinamento funcional apresenta especifica geralmente reproduzindo acões motoras que serão utilizadas pelo praticante em seu cotidiano.
CoreTreinamento
Representa o treinamento da musculatura profunda qu localiza-se no tronco.
O core funciona como o centro da cadeia cinética.
Treinamento funcional x Core
Treinamento funcional
Apresenta propósitos especifica geralmente reproduzindo ações motoras que serão utilizadas pelo praticante em seu cotidiano.
Core Treinamento
Representa o treinamento da musculatura profunda que localiza-se no tronco.
O core funciona como o centro da cadeia cinética.
Boa noite a todos,
Pergundapara Prof Maria Claudia.
Qual a diferença do Treinamento de circuito Abdominal x o circuito do Core como recomenda o livro Core Circuit Training Program da Good life.
Pode ser usado exercícios dinamicos e estáticos juntos?
Obrigado Boa noite
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