por Ticiane Cruz
Conquistando adeptos em todo o mundo o método  Pilates ,vem ganhando a cada dia mais interessados em aprender  os benefícios proporcionados e pregados pelo seu criador Joseph H. Pilates.
Pilates é o nome genérico e  comercial de ” Contrologia”.
Joseph Pilates acreditava que seu método traria equilíbrio e felicidade para a humanidade,onde baseado em  6 [...]