No dia 26/11, foi o lançamento do meu novo livro Treinamento Funcional escrito com o professor Alexandre Evangelista.
O treinamento funcional se tornou um dos mais utilizados métodos de treinamento para a melhora da saúde, da estética e do desempenho esportivo. Sua eficácia e benefícios vêm sendo comprovados a cada dia dentro das academias, [...]
Artur Monteiro
A pouco tempo, escrevi um post sobre o escândalo no atletismo. Este não foi um caso isolado no esporte. Profissionais que por algum motivo, cedem a utilização de recursos ilícitos para aumentar o rendimentos dos seus atletas. Por ser um assunto bastante polêmico, aproveito para disponibilizar um artigo muito interessante: A Responsabilidade Civil, Penal e [...]
Aguardo sua presença no lançamento do livro Treinamento Funcional - uma abordagem prática. Um grande abraço.
Artur
O vídeo é Francês, mas você não precisa entender francês para entende-lo.
O vídeo é sobre uma fruta que dá em uma árvore africana.
Se ela é retirada da árvore, é excelente de paladar e não há nenhum problema em comê-la, no entanto, se ela não é retirada da árvore, ela fermenta e cai do pé.
É a [...]
Artur Monteiro e colaboradores
A proposta do presente estudo foi avaliar as respostas fisiológicas do treinamento em circuito composto por exercícios resistidos com o treinamento em circuito combinando os exercícios resistidos com a corrida em esteira. A amostra foi composta por 25 indivíduos moderadamente treinados, sendo 10 homens e 15 mulheres com idades entre 18 e [...]
Por Wagner Dantas (Doutorando em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e Docente do Curso de Certificação em Prescrição de Exercícios Personalizados para Grupos Especiais) www.metodomaisvida.com.br
Desde 1970, as doenças do aparelho circulatório têm sido o principal grupo de causas de morte no Brasil devido ao aumento da expectativa de vida e da prevalência de fatores de [...]
Não perca amanhã às 20 horas o programa Esporte e Atividade Física , com o tema Pilates, o qual entrevistarei a Professora Ticiane Cruz.
O programa é transmitido diretamente no canal da Phorte TV instalado aqui no Blog.
Para assistir ao programa, não é necessária inscrição prévia. Basta acessar o blog na data e hora marcada e inserir o [...]
Aguardo sua presença no lançamento do livro Treinamento Funcional - uma abordagem prática. Um grande abraço.
Artur
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