Posts de 17/novembro/2009

Respostas cardiorrespiratórias no treinamento em circuito com exercícios resistidos e combinando exercícios resistidos com a corrida

17-nov-09

Artur Monteiro e colaboradores

A proposta do presente estudo foi avaliar as respostas fisiológicas do treinamento em circuito composto por exercícios resistidos com o treinamento em circuito combinando os exercícios resistidos com a corrida em esteira. A amostra foi composta por 25 indivíduos moderadamente treinados, sendo 10 homens e 15 mulheres com idades entre 18 e [...]