Posts de 7/fevereiro/2010

Treinamento Funcional no Esporte

07-fev-10

Embora o treinamento funcional tenha sido divulgado assintosamente nos últimos anos, no esporte o mesmo já era realizado principalmente pelos fisioterapeutas para prevenção de lesões. Tive a oportunidade de trabalhar no futsal em 2004 e 2005 no Corinthians, e detectamos uma redução das lesãoes musculares e articulares mesclando o treinamento tradicional na musculação com o treinamento [...]