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Posts de 26/março/2010

Treinamento de força para corredores de longa duração

26-mar-10

Recomendo este artigo aos interessados em ampliar seus conhecimentos em treinamento de corrida. Boa leitura.
Artur Monteiro
TREINAMENTO DE FORÇA PARA CORREDORES DE 5.000m E 10.000m UM ESTUDO DE CASO
Cleber da Silva Guilherme - Escola de Educação Física e Esporte da USP
Fernanda de Aragão e Ramirez - Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
Paulo Roberto de Oliveira Universidade Estadual [...]

Também classificado em Esporte, Treinamento da Força, Treinamento de Corrida Comments Off