Posts do Assunto: Alongamento

Programa: Prevenção de Dor e Reorganização Postural

22-jan-10

Esse programa tem sido idealizado diante de uma necessidade que temos sentido em nossos sites.

Os temas mais acessados tem sido sobre dor, estresse e tensões musculares.
Profissional responsável: Profa. Ms Gizele Monteiro

Se você apresenta uma das queixas abaixo:
- Dormência nos braços ou perda de força,
- Dor na cervical, tórax, ou lombar,
- Dor que irradia para as [...]

Dor nas costas - sintomas da hérnia de disco

15-jan-10

Profa. Ms Gizele Monteiro
Se você tem dor nas costas, uma das causas pode ser hérnia de disco. Veja nesse texto algumas características e procure um especialista.
Diagnóstico
O médico revisará sua história clínica, incluindo todo o histórico que você pode ter apresentado anteriormente. Ele então irá fazer perguntas específicas sobre sua dor quanto:

À freqüência e intensidade da [...]

Assista a entrevista com a Profa. Gizele Monteiro - Alongamento

17-out-09

Programa Esporte e Atividade Física realizado pela Phorte TV - entrevista com a Professora Gizele Monteiro.

Vídeo 1

Hoje às 20h - Phorte TV - Esporte e Atividade Física / Alongamento e Tensão Muscular

19-ago-09

Não perca hoje às 20 horas, o programa Esporte e Atividade Física com o tema Alongamento e Tensão Muscular, o qual entrevistarei a Profª Gizele de Assis, Mestre em Educação Física e professora dos cursos de Pós-Graduação na Central de Cursos da Universidade Gama Filho.
O programa é transmitido diretamente no canal da Phorte TV instalado aqui no [...]

Phorte TV - Esporte e Atividade Física / Alongamento e Tensão Muscular

12-ago-09

É com grande prazer que convido a todos para o próximo programa Esporte e Atividade Física acontecerá no dia 19 de agosto, quarta-feira, às 20 horas, com o tema Alongamento e Tensão Muscular, o qual entrevistarei a Profª Gizele de Assis, Mestre em Educação Física e professora dos cursos de Pós-Graduação na Central de Cursos da Universidade Gama [...]

A polêmica do alongamento. Polêmica ou falta de conhecimento?

29-abr-09

 
Profa. Ms. Gizele de Assis Monteiro
 
Não são poucas as polêmicas, ou melhor, as teorias que cercam o alongamento. A última é que os alongamentos aplicados como parte de um aquecimento fazem com que a performance das manifestações de força e velocidade sejam diminuídas. Acho que é bom avisar o Michael Phelps, quem sabe ele bate [...]