Posts do Assunto: Alongamento

Biomecânica e Fisiologia do Alongamento – uma discussão prática (CURSO em SP)

18-abr-11

Programa: Prevenção de Dor e Reorganização Postural

22-jan-10

Esse programa tem sido idealizado diante de uma necessidade que temos sentido em nossos sites. Os temas mais acessados tem sido sobre dor, estresse e tensões musculares. Profissional responsável: Profa. Ms Gizele Monteiro Se você apresenta uma das queixas abaixo: – Dormência nos braços ou perda de força, – Dor na cervical, tórax, ou lombar, [...]

Dor nas costas – sintomas da hérnia de disco

15-jan-10

Profa. Ms Gizele Monteiro Se você tem dor nas costas, uma das causas pode ser hérnia de disco. Veja nesse texto algumas características e procure um especialista. Diagnóstico O médico revisará sua história clínica, incluindo todo o histórico que você pode ter apresentado anteriormente. Ele então irá fazer perguntas específicas sobre sua dor quanto: À [...]

Assista a entrevista com a Profa. Gizele Monteiro – Alongamento

17-out-09

Programa Esporte e Atividade Física realizado pela Phorte TV – entrevista com a Professora Gizele Monteiro. Vídeo 1

Hoje às 20h – Phorte TV – Esporte e Atividade Física / Alongamento e Tensão Muscular

19-ago-09

Não perca hoje às 20 horas, o programa Esporte e Atividade Física com o tema Alongamento e Tensão Muscular, o qual entrevistarei a Profª Gizele de Assis, Mestre em Educação Física e professora dos cursos de Pós-Graduação na Central de Cursos da Universidade Gama Filho. O programa é transmitido diretamente no canal da Phorte TV instalado aqui [...]

Phorte TV – Esporte e Atividade Física / Alongamento e Tensão Muscular

12-ago-09

É com grande prazer que convido a todos para o próximo programa Esporte e Atividade Física acontecerá no dia 19 de agosto, quarta-feira, às 20 horas, com o tema Alongamento e Tensão Muscular, o qual entrevistarei a Profª Gizele de Assis, Mestre em Educação Física e professora dos cursos de Pós-Graduação na Central de Cursos da Universidade Gama [...]

A polêmica do alongamento. Polêmica ou falta de conhecimento?

29-abr-09

  Profa. Ms. Gizele de Assis Monteiro   Não são poucas as polêmicas, ou melhor, as teorias que cercam o alongamento. A última é que os alongamentos aplicados como parte de um aquecimento fazem com que a performance das manifestações de força e velocidade sejam diminuídas. Acho que é bom avisar o Michael Phelps, quem [...]