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Pesquisa revela que metade das mulheres ainda pratica corrida sem orientação profissional
Maior pesquisa realizada no País com corredores amadores mostra que as mulheres iniciaram a prática de corrida há menos tempo que os homens; quase metade (48%) começou a correr regularmente há menos de dois anos. Entre as entrevistadas mulheres, 33% afirmaram correr até 25 [...]
Sabemos que a corrida de rua está entre as modalidades esportivas que mais cresce no mundo, porém um dado alarmante merece destaque, 60% ainda correm sem orientação técnica. Muitos acreditam não necessitarem dessa orientação, basta ter um par de tênis apropriado e um bom local para literalmente saírem correndo. A corrida é muito sedutora, emagrece, [...]
Consultoria
Com vasta experiência como preparador físico em várias modalidades (voleibol, futsal, tênis, fisiculturismo, corrida, ironman e lutas) o professor Artur Monteiro oferece consultoria para organização, estruturação e planejamento do treinamento para corredores iniciantes e avançados. Este serviço pode ser realizado para corredores ou em empresas, federações, clubes, equipes de corrida, etc.
Consultoria On line - com o [...]
Consultoria
Com vasta experiência como preparador físico em várias modalidades (voleibol, futsal, tênis, fisiculturismo, corrida, ironman e lutas) o professor Artur Monteiro oferece consultoria para organização, estruturação e planejamento do treinamento. Este serviço pode ser realizado para atletas, empresas, federações, clubes, equipes de corrida, etc.
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Com o intuito de atender aos atletas interessados em receber somente planilhas [...]
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