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Posts do Assunto: Exercício e Gravidez

Dia da Gestante - participe!

22-jul-10

DIA DA GESTANTE – Informações para Participação
O Mais Vida Gestantes juntamente com a academia Activa e o Roteiro das Grávidas sempre buscando a inovação para atender suas clientes estão organizando o DIA DA GESTANTE.
O evento “Dia da Gestante” irá proporcionar um dia agradável e marcante para a mamãe. Iniciando com um gostoso café da manhã oferecido pela Quitanda, as mamães terão [...]

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O exercício pode interferir na amamentação?

07-jul-09

Profa. Ms Gizele A. Monteiro

Correr “seca” o leite?
Essa é uma pergunta que não é rara de acontecer. Também é uma observação feita por alguns profissionais que trabalham com mulheres no período Pós-parto.
O retorno ao exercício no Pós-parto sempre deve ser gradativo, mas não só por uma preocupação com a amamentação. Durante o período gestacional [...]

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Benefícios do Exercício Durante a Gestação

08-mai-09

Profa. Ms. Gizele A. Monteiro
A diminuição da atividade física é comum durante a gestação levando à queda no nível de aptidão física da mulher. Desta forma, é interessante que as mulheres realizem exercícios físicos neste período.
Há uma necessidade de alterações nos programas de exercício devido as mudanças endócrinas, cardiovasculares e posturais ocorridas durante o período [...]

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