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Posts do Assunto: Periodização do Treinamento

Dia 10/12 às 20h o programa Esporte e Atividade Física abordará sobre Preparação Física nos Esportes Coletivos

03-dez-09

Não perca 10/12 às 20 horas o programa Esporte e Atividade Física , com o tema Preparação Física nos Esportes Coletivos, o qual entrevistarei os Doutores em Educação Física Alexandre Moreira (USP) e Luiz Roberto Rigolin (UGF). Utilizaremos o segundo bloco do programa para discutir também sobre a polêmica do esporte nacional e dos Jogos Olímpicos de [...]

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Prefeitura de Barueri investe na formação de atletas

31-jul-09

Artur Monteiro
A prefeitura de Barueri investe um em projeto de formação esportiva que embora não seja inédito, possui uma identidade diferenciada, está preocupada com a atualização dos profissionais envolvidos. Estive ministrando um curso sobre periodização esportiva para os preparadores físicos e técnicos de diferentes modalidades (ginástica artística, futebol, futsal, basquetebol, voleibol, karatê, entre outras). Foram [...]

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Preparador físico da seleção brasileira de basquetebol recomenda livro periodização esportiva

29-jul-09

O Treinamento Desportivo está mais rico!!! Esta obra dos Professores e amigos Artur Monteiro e Charles Ricardo torna a aplicação dos conceitos do treinamento mais viável na prática do dia a dia, pois traduz a vasta experiência dos autores no campo de aplicação, assim como todos os anos de estudo e reflexão sobre o Treinamento [...]

Também classificado em Leitura Indicada, Treinamento Desportivo 6 Comentários

Periodização no futebol

22-jul-09

Artur Monteiro
Qual o melhor modelo de periodização para o futebol? Para responder esta pergunta, devemos conhecer um pouco sobre os principais modelos.
MODELO CLÁSSICO
O modelo clássico proposto por Matveiev proconiza a divisão do treinamento em ciclos (preparatório, competitivo e transitório). O periodo preparatório é subdividido em fase geral (maior enfase no volume) e especial (maior ênfase [...]

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Treinamento de corrida - Pliometria

27-jun-09

Artur Monteiro
A Pliometria melhora a performance do corredor?
O termo pliometria também pode ser substituído por “exercícios cíclicos de alongamento-encurtamento” que é uma seqüência de ações concêntricas e excêntricas executadas no menor espaço de tempo em apenas um movimento.
O meio mais utilizado para o treinamento de potência é o de saltos pliométricos e (ou) saltos profundos [...]

Também classificado em Musculação, Personal Training, Treinamento Desportivo, Treinamento da Força, Treinamento de Corrida 10 Comentários

VI Encontro Internacional Esporte e Atividade Física

18-jun-09

A Phorte Editora junto ao Instituto Phorte Educação - IPE, promovem o VI Encontro Internacional de Esporte e Atividade Física. É um dos mais reconhecidos eventos para atualização profissional em Educação Física e Esporte.
Este reconhecimento deve-se à presença de palestrantes nacionais e internacionais muito reconhecidos em todo o mundo.
O evento contará com 70 cursos, [...]

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Uma nova proposta no treinamento da força - Periodização Não linear ou Ondulatória

03-jun-09

Artur Monteiro

A periodização, hoje em dia, tornou-se ferramenta fundamental para a elaboração de um treinamento organizado e de resultados (Monteiro e Lopes, 2009). Diversas evidências sugerem a superioridade do treinamento periodizado em relação ao não periodizado, tanto em indivíduos atletas quanto não atletas (Hoffman et al, 1994;  Herrick et al, 1996; Alderman et al, 2004) [...]

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Foto histórica durante o lançamento do livro Periodização Esportiva

05-mai-09

Na última quinta-feira (01/05) tivemos o lançamento do livro Periodização Esportiva dos professores Artur Monteiro e Charles Lopes. Durante a evento, encontramos professores que além de referência em suas respectivas áreas, são amigos que raramente vemos devido aos compromissos e pela distância. Paulo Marchetti, Tavicco Moscatello, Sérgio Guida e Mauro Guiselini são os professore sentados, [...]

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