Por Artur Monteiro
O objetivo deste curso é aprofundar os conhecimentos sobre Periodização Esportiva. Pedem se inscrever no curso somente pós-graduados em Treinamento Desportivo e Personal Training de qualquer intsttuição. Grande Abraço.
Assista o programa Esporte e Atividade Física com o tema TreinamentoDesportivo para Crianças e Adolescentes, onde o entrevistado é o Dr. Luiz Roberto Rigolin.
Vídeo 1
Com mais de 20 anos de experiência na área acadêmica com ensino e pesquisa e também como preparador físico em diversas modalidades (voleibol, futsal, tênis, fisiculturismo, corrida, ironman e lutas) o professor Artur Monteiro oferece os seguintes cursos e palestras:
Preparação Física nos Esportes Individuais e Coletivos
Treinamento das capacidades físicas - força, velocidade, resistência e flexibilidade
Meios, [...]
Não perca 10/12 às 20 horas o programa Esporte e Atividade Física , com o tema Preparação Física nos Esportes Coletivos, o qual entrevistarei os Doutores em Educação Física Alexandre Moreira (USP) e Luiz Roberto Rigolin (UGF). Utilizaremos o segundo bloco do programa para discutir também sobre a polêmica do esporte nacional e dos Jogos Olímpicos de [...]
Artur Monteiro
A prefeitura de Barueri investe um em projeto de formação esportiva que embora não seja inédito, possui uma identidade diferenciada, está preocupada com a atualização dos profissionais envolvidos. Estive ministrando um curso sobre periodização esportiva para os preparadores físicos e técnicos de diferentes modalidades (ginástica artística, futebol, futsal, basquetebol, voleibol, karatê, entre outras). Foram [...]
O Treinamento Desportivo está mais rico!!! Esta obra dos Professores e amigos Artur Monteiro e Charles Ricardo torna a aplicação dos conceitos do treinamento mais viável na prática do dia a dia, pois traduz a vasta experiência dos autores no campo de aplicação, assim como todos os anos de estudo e reflexão sobre o Treinamento [...]
Artur Monteiro
Qual o melhor modelo de periodização para o futebol? Para responder esta pergunta, devemos conhecer um pouco sobre os principais modelos.
MODELO CLÁSSICO
O modelo clássico proposto por Matveiev proconiza a divisão do treinamento em ciclos (preparatório, competitivo e transitório). O periodo preparatório é subdividido em fase geral (maior enfase no volume) e especial (maior ênfase [...]
Artur Monteiro
A Pliometria melhora a performance do corredor?
O termo pliometria também pode ser substituído por “exercícios cíclicos de alongamento-encurtamento” que é uma seqüência de ações concêntricas e excêntricas executadas no menor espaço de tempo em apenas um movimento.
O meio mais utilizado para o treinamento de potência é o de saltos pliométricos e (ou) saltos profundos [...]
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