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Posts do Assunto: Treinamento da Força

Vídeo - Contração Muscular (Parte 4)

22-mar-10

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Vídeo - Contração Muscular (Parte3)

21-mar-10

Amanhã postarei a quarta parte.

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Vídeo - Contração Muscular (Parte 2)

20-mar-10

Amanhã postarei a terceira parte.

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Vídeo - Contração Muscular (Parte 1)

19-mar-10

Vale a pena conferir estes vídeos de altíssima qualidade sobre contração muscular. Amanhã postarei a segunda parte. Um Abraço,
Artur Monteiro

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Treinamento com cinto de tração

12-fev-10

Para que serve o treinamento com cinto de tração? É um treinamento para velocidade ou força?
A resposta a esta questão está na manipulação dos componentes da carga. Para o treinamento da força especial, a duração do estímuloassim com a intensidade devem ser orientados mediante a especificidade da modalidade. Por exemplo, no futebol, estímulos de 20 segundos a [...]

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Treinamento Funcional e Core Training

25-jan-10

Recomendo este post e aproveito a oportunidade para parabenizar o Prof. Mauro Guiselini pela excelente contribuição. Acessem também www.institutomauroguiselini.com.br.
CORE TRAINING-UMA NOVA FORMA DE FORTALECER O ABDOME
Prof. Ms. Mauro Guiselini
Cada músculo do nosso corpo exerce uma função específica, funciona de maneira integrada, coordenada pelo cérebro. É muito bonito observar uma bailarina dançando, fazendo movimentos incríveis, como [...]

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Treinamento Funcional - Artigo Científico

08-jan-10

Efeito do treinamento funcional do assoalho pélvico associado ou não à eletroestimulação na incontinência urinária após prostatectomia radical
Kakihara CT; Sens YAS; Ferreira U

RESUMO
INTRODUÇÃO: A literatura sobre fisioterapia do assoalho pélvico no tratamento da incontinência urinária após prostatectomia radical é escassa e relata técnicas diferentes de tratamento fisioterapêutico.
OBJETIVO: Avaliar o efeito do tratamento fisioterapêutico [...]

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Programa Esporte e Atividade Física com o tema Treinamento de Força

22-dez-09

Assista o programa Esporte e Atividade Física com o tema Treinamento de Força, onde os intrevistados Alexandre Evangelista e Charles Lopes colocam suas experiências no esporte, academia e personal training.

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